LOS NIÑOS Y EL DEPORTE
Por Dr. Eduardo Benadón
La participación de los niños y adolescentes en algún deporte les otorga la
posibilidad de incrementar su actividad física y también para desarrollar sus
habilidades y destrezas físicas, sociales y mentales, mejora la capacidad de
tomar decisiones y la confianza en sí mismo. Su participación, generalmente es
una experiencia positiva y placentera. Sin embargo, cuando las exigencias del
deporte sobrepasan la capacidad física y cognitiva del niño, puede desarrollar
sentimiento de frustración y fracaso.
¿ Cuál lesión es más frecuente?
De rodilla y tobillo, ya sea por un traumatismo o un
movimiento no fisiológico. También se pueden encontrar traumatismos en las
extremidades superiores, tórax y traumatismo craneoencefálico.
Las lesiones deportivas se presentan, principalmente, por dos mecanismos: el
primero es por traumatismo agudo y directo, cuando una fuerza externa es
aplicada sobre el hueso, músculo o ligamentos, que resultan en fracturas o
esguinces. El segundo mecanismo es por acumulación de microtraumas, subclínicos,
que se presentan como traumatismos leves repetitivos en el mismo sitio.
¿Cómo se muestra una lesión?
Aumento de volumen que se acompaña de dolor, en
ocasiones intenso, que limita el movimiento normal de parte o toda la
extremidad. Se puede acompañar de una herida sobre la piel y un moretón en el
sitio del traumatismo.
¿Qué enfermedades limitan la actividad física?
Cardiacas: soplos, hipertensión, cardiopatías no
estudiadas o descompensadas, arritmias.
Pulmonares: asma grave, enfermedad pulmonar
obstructiva.
Hematológicas: anemia grave, hemofilia, trombocitopenia.
Neurológicas: síncope, crisis convulsivas descontroladas, contusiones y
traumatismos craneoencefálicos recientes.
Ortopédicas: lesiones ya existentes o con riesgo de
agravarse.
La participación de los niños y adolescentes en algún
deporte les otorga la posibilidad de incrementar su actividad física y también
para desarrollar sus habilidades y destrezas físicas, sociales y mentales,
mejora la capacidad de tomar decisiones y la confianza en sí mismo. Su
participación generalmente es una experiencia positiva y placentera. Sin
embargo, cuando las exigencias del deporte sobrepasan la capacidad física y
cognitiva del niño, éste puede desarrollar sentimiento de frustración y fracaso.
¿Cuáles son los deportes de contacto y mayor riesgo
para lesiones?
Basquetbol, box, clavados, hockey, futbol, artes
marciales, waterpolo, futbol americano. Sin embargo, cualquier deporte puede ser
peligroso en caso de practicarse de una manera incorrecta, como ciclismo sin
casco protector.
¿Cuándo no debemos realizar deporte?
Cuando se presenta contingencia ambiental y en
problemas climatológicos serios. Cuando se pone en riesgo la salud o con una
enfermedad preexistente. Al presentar cualquier tipo de malestar físico o
emocional.
Médico del servicio de urgencias y atención ambulatoria
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Revisado:13/07/10