Las últimas novedades en el campo de la pediatría, en un lenguaje accesible para los padres.
Uno de los avances recientes de la medicina es que se ha encontrado que la deficiencia de ácido fólico en la madre antes del embarazo pueda ser una de las causas de malformaciones congénitas de las llamadas defectos del tubo neural en las que se incluye la anencefalia (niños que nacen sin cerebro) o malformaciones de la columna vertebral como son la espina bífida, el meningocele o mielomeningocele que frecuentemente se asocian a parálisis de las extremidades inferiores en el recién nacido.
Es por eso que actualmente se recomienda que toda mujer en edad de concebir o que planea embarazarse tome desde antes una dieta rica en ácido fólico, el cual se encuentra en algunos alimentos como son las lentejas, espinacas, cacahuates, chícharos o guisantes, aguacate, naranjas y otros cítricos, betabeles, brócoli, frijoles, hígado de pollo, germen y salvado de trigo, lechuga, col, coles de Bruselas, y aún así tomar un suplemento vitamínico que contenga 400 microgramos de ácido fólico. Actualmente ya existen varios productos como el pan, las pastas y los cereales que están enriquecidos con ácido fólico.
Recientemente se están publicando nuevas recomendaciones respecto a la dosis que deben tomar las mujeres que planean embarazarse.
Las recomendaciones son muy claras:
- Empezar al menos 1 mes antes de la concepción y continuar 3 meses con 400-800mcg al día. La dosis varía según el nivel de riesgo que se establecey que pueden leer en la tabla al final, pero el mayor riesgo es para las mujeres que ya tienen un hijo afectado o que están tomando medicamentos para tratar las crisis convulsivas de cualquier causa u epilepsia..
- Las pacientes con un hijo previo afectado o tomando anticonvulsivantesusarán una dosis superior: 4mg. En México algunas de las marcas comerciales son el A:F: Valdecasas entabletas de 0.4 mg y 5 mg. O el FOLIVITAL de 0.4mg o 4 mg pero también hay genérico en las instituciones públicas de salud.
Es importante que antes de tomarlo siga las instrucciones de su médico.
El ácido fólico reduce los defectos cardiacos congénitos en el bebé
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OTRA VENTAJA DE AMAMANTAR
La lactancia tendría un factor de protección contra el cáncer de mama, según un estudio reciente.
La lactancia ofrecería una amplia protección contra el cáncer de mama, reveló un nuevo estudio.
Investigaciones demostraron que dar a luz antes de los 25 años y tener muchos hijos protege contra ciertos tipos de tumores mamarios, mientras que demorar la maternidad está asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.
El hallazgo más importante del nuevo estudio es que el amamantamiento parece reducir el riesgo de padecer esta enfermedad por demorar la maternidad, dijo Giske Ursin, profesora asociada de Medicina Preventiva de la University of Southern California, y autora principal del estudio.
Los resultados de la investigación fueron anunciados en el encuentro anual de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, efectuado en Los Ángeles."Debido a que más mujeres elegirían demorar el embarazo hasta después de los 25 años, es importante indicar que la lactancia ofrece protección contra los tumores receptores de estrógeno y progesterona positivos y negativos", expresó Ursin.
Los investigadores analizaron datos de mujeres de 55 años o más -incluidas 995 pacientes con cáncer de mama invasivo- y descubrieron que el amamantamiento parece tener un efecto protector, más allá de cuándo comenzaran a dar a luz.
Esto es importante dado que tener muchos hijos sólo protege a las mujeres que iniciaron sus embarazos a edad temprana, dijo Ursin."La evidencia sugiere que las mujeres que tienen hijos después de los 25 años pueden disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de pecho eligiendo amamantar", señaló la experta.
El nuevo estudio fue financiado por el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano y por el Instituto Nacional del Cáncer.
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